猫にミントは基本NGです。すっきりとした香りで親しまれている一般的なミントですが、猫の体に悪影響を及ぼす恐れがあるため、基本的に与えてはいけません。自宅の部屋や庭などで、猫がミントの葉や茎を自由にかじったり食べたりできるような場所には置かないよう管理が必要です。
動物愛護団体などの知見において、Mentha属に分類される一般的なミントは猫に対して有毒とされています。猫がミントを大量に食べてしまった場合、嘔吐や下痢などの消化器症状が現れる可能性があります。
ミントには精油成分が含まれており、これが猫の体内で毒性を発揮する恐れがあります。一般的なミントであるMentha属（ペパーミントやスペアミントなど）に含まれる成分は、猫の肝臓で適切に代謝・分解するのが難しいためです。
ミントの刺激的な匂いに対する反応には個体差があります。ミントの強い香りを嫌がって遠ざかる猫もいれば、興味を示して近寄る猫もいるため、すべての猫が嫌うと断定することはできません。好むような素振りを見せたとしても、安全性が確保されているわけではないため注意が必要です。
一般的に料理やハーブティーに使われるMentha属のミントと、猫が好むとされる「キャットニップ」や「キャットミント」（Nepeta cataria）は全く別の植物です。キャットニップなどを好む猫は多いですが、過剰に食べると嘔吐や下痢を起こしたり、激しい興奮や鎮静状態に陥ったりすることがあります。無制限に与えてよいものではありません。
ペパーミントはMentha属の代表的なハーブであり、精油成分が多く含まれています。葉や茎をそのまま食べるだけでも消化器に負担をかけるため、猫の手が届かない場所で管理する必要があります。
スペアミントもペパーミント同様にMentha属に属するハーブです。穏やかな香りが特徴ですが、猫に対する危険性はペパーミントと変わらないため、誤食させないよう厳重な注意が必要です。
ハッカ（和種薄荷）はメントール成分を豊富に含んでいます。非常に刺激が強く、猫が口にしたり触れたりすると体調を崩す原因となるため、自宅での栽培や保管には十分配慮してください。
ペニーロイヤルミントは、ミント類の中でも特に毒性が強いことで知られています。少量であっても猫にとって極めて危険な成分を含んでいるため、絶対に猫の生活圏内に置かないでください。
ミント味のチョコレート、ガム、キャンディー、歯磨き粉などの製品には、ミントの香料だけでなく、中毒を引き起こすチョコレート成分など、猫に適さない原料が多数含まれています。絶対に与えてはいけません。
植物の葉や茎以上に危険なのが、成分が濃縮された精油（エッセンシャルオイル）やハッカ油です。ペパーミント油やペニーロイヤル油などは中毒を引き起こす危険なオイルとして挙げられています。
精油を猫の皮膚や被毛に直接塗る行為はもちろん、食事や飲み水に混ぜること、猫のいる部屋でスプレー噴霧することは避けてください。精油は口からの摂取だけでなく、空気中の成分の吸入や皮膚からの吸収によっても有害となる可能性があります。
猫がミントの葉や茎をかじったり飲み込んだりした場合、主に胃腸などの消化器系に症状が現れます。代表的な症状としては「嘔吐」や「下痢」が挙げられます。
濃縮された精油やハッカ油を直接なめてしまった場合、葉や茎よりも重篤な症状を引き起こすことがあります。「よだれ」が大量に出る、激しい「嘔吐」のほか、ぐったりする「元気消失」、足元が覚束なくなる「ふらつき」、体が細かく揺れる「震え」、「呼吸の異常」などが観察される場合があります。
皮膚や被毛に精油が付着すると、毛づくろいによって体内に取り込まれるだけでなく、皮膚から直接成分が吸収されます。その結果、よだれやふらつき、震えといった全身症状へつながる恐れがあります。
部屋でアロマディフューザーを使用したりスプレーを噴霧したりして、空気中の精油成分を吸い込んだ場合でも中毒を起こす可能性があります。
呼吸が荒くなるなどの異常や元気消失、ふらつきといった不調が現れることがあります。症状の重症度はミントの種類や濃度、摂取量や接触方法によって異なるため、必ずしも決まった症状が出るとは限りません。
猫がミントを食べてしまった場合、まずは落ち着いて「どの種類のミントを」「どのくらいの量」「いつ食べたのか」を把握してください。
加工食品や日用品、精油などを誤食した場合は、該当する製品の商品名やパッケージ裏面の成分表示を確認し、メモや写真を控えておきます。
猫の口のまわりや体、被毛にミントの葉が残っている場合は、水で濡らしたガーゼなどで優しく拭き取り、それ以上体内に成分が入らないように処理します。精油の付着時は、動物病院へ連絡したうえで適切な除染を行ってください。
猫の様子を観察し、嘔吐や下痢、よだれ、ふらつき、震え、呼吸の乱れなどの異常がないかチェックしてください。
精油やハッカ油、アロマオイルを口にした場合や、よだれ、ふらつき、震え、呼吸異常などの症状が見られる場合は、すぐに動物病院へ相談してください。自己判断で無理に吐かせたり、牛乳や塩水を飲ませたりしてはいけません。特に精油の誤食では、吐物による誤嚥（ごえん）のリスクが高く大変危険です。
猫がいる家庭やその周辺で、ミントやハッカ油を猫よけ目的で使用するのは避けてください。
猫が特定の匂いを嫌がるからといって、その成分が猫にとって安全に使用できることを意味するわけではありません。
ミントやハッカ油を撒くと、猫がそれを舐める、足で踏む、被毛に付着する、あるいは空気中に漂う成分を吸い込んでしまう危険性があります。
敷地内への侵入を防ぎたい場合の代替方法としては、物理的に侵入経路をふさぐネットを張る、物理的な柵を設置するなど、猫が危険な成分に一切触れない安全な方法を選んでください。
猫にとって一般的なミント（Mentha属）は有毒な成分を含んでいるため、家庭内で積極的に与えたり自由に触れられる環境に置いたりすることは避ける必要があります。また、猫が好むとされるキャットニップやキャットミントも、一般的なミントとは明確に区別し、与えすぎによる体調不良に注意しなければなりません。
特に精油やアロマオイル、ハッカ油などの濃縮された製品は非常に危険です。口からの誤食だけでなく、皮膚への付着や空気中からの吸入でも中毒症状を引き起こす恐れがあるため、猫がいる環境での使用は控えることが大切です。